Natuurcoaching
Door terug te keren naar een leven waarin jij keuzes durft te maken die afgestemd zijn op jouw eigen natuurlijke ritme maak je een grootse impact. Ontspanning, rust en vertrouwen worden de basis van waaruit jij handelt. Je hoeft niet altijd harder te rennen en meer te geven om iets te bereiken. Integendeel, je wordt zoveel aantrekkelijker als je handelt vanuit je eigen natuur! We creëren in dit persoonlijke traject een heerlijke stroom waarin jouw intuïtie centraal staat. Je bevrijdt jezelf van belemmerende patronen zodat je weer voelt wat je te doen hebt. Je leert afstemmen op je natuurlijke wijsheid, op je eigen ritme, op een diep vertrouwen. In dit hele proces is het bos je leraar en ik je gids. Ik breng je via de natuur terug naar jezelf zodat jij het beste uit jezelf kunt halen. Om mijn rol als natuurcoach te kunnen vervullen studeerde ik bij Innersteps, school voor natuurcoaching van Nanette Kant.
Waarom natuurcoaching zo krachtig is
Natuurcoaching is een vorm van wandelcoaching die veel verder gaat dan alleen praten en wandelen. Het gaat over een liefdevolle ruimte creëren waarin bewustzijn en verandering op een natuurlijke manier kunnen plaatsvinden. Het is daarbij belangrijk om volledig in het nu te zijn. Bij natuurcoaching worden metaforen en symboliek vanuit de natuur veelvuldig ingezet. Dit is een van de redenen dat je een krachtig proces doormaakt. Symbolen helpen je om buiten je kaders te denken. Door het symbool plaats je de situatie buiten jezelf, waardoor je er gemakkelijker van een afstand naar kunt kijken. Door vervolgens het symbool nauwkeurig te bestuderen en er nieuwsgierige vragen over te stellen, leg je weer verbinding naar binnen, daar waar gevoel en inzicht te vinden zijn. Door het werken met symbolen komt het proces van inzicht vrijwel onmiddellijk in een stroomversnelling. Daarnaast maken symbolen je inzichten visueel, dat zorgt voor een diepe verankering van het geleerde.
Voor wie
Voor iedereen die voelt dat er iets is dat van binnenuit regelmatig aandacht vraagt. Dat kan een wens, vraag, verlangen, zorg of gedachte zijn die regelmatig terugkeert. Je bent bereid om het te onderzoeken en je houdt van het bos.
Traject De natuur als spiegel
Een krachtig, individueel traject volledig gericht op ruimte geven aan wat er in jou leeft.
5 sessies natuurcoaching van 1,5 tot 2 uur in circa 10 weken
Je wilt graag helderheid creëren rondom die kleine of grotere vraag die in je leven speelt. We gaan ervan uit dat het antwoord al in jou zit. Om dat te kunnen voelen mag je uit je hoofd en in je lijf komen. Tijdens de sessies maak je (opnieuw) contact met je eigen natuur. Door te vertragen en de natuur als spiegel in te zetten vind jij de weg terug naar wie je werkelijk bent. Van daaruit komen de inzichten en antwoorden als vanzelf.
Na dit traject ervaar je een krachtigere verbinding met jezelf en weet je hoe je die kracht kunt blijven voeden.
In de sessies staan de volgende vragen centraal:
Waar sta ik nu?
Wat is mijn verlangen?
Wat houdt me tegen?
Waarin vind ik mijn draagkracht?
Hoe maak ik al mijn inzichten concreet?
Twijfel je of dit traject passend is voor jou? Neem dan gerust vrijblijvend contact met me op. Stel je vraag hier.
€ 595,-
Goed om te weten
- het betreft een individueel traject waarin er alle ruimte is voor jouw eigen proces
- voorafgaand aan het traject hebben we een telefonische kennismaking
- na de kennismaking plannen we 5 live sessies natuurcoaching in het bos
- locatie is het prachtige Leudal, routebeschrijving ontvang je van mij
- elke sessie duurt 1,5 tot maximaal 2 uur en tussen de sessies zit voldoende ruimte om alle inzichten die je opdoet in te laten dalen
- sessies gaan bij elk weertype door, zorg dus ook dat je daar op gekleed bent. Is er noodweer voorspeld (code oranje of rood) dan verzetten we de sessie
- kosten voor dit traject zijn inclusief btw. Kosten worden niet vergoed door zorgverzekeraars, maar wanneer je via je werk gebruik mag maken van een persoonlijk ontwikkelbudget, dan kun je dat inzetten. Vraag naar dit budget bij je werkgever. Loopt de betaling via je werkgever dan komt er 21% BTW op het genoemde bedrag.
Ervaringen van anderen
“Dat de natuur zo’n grote rol had in dit traject maakte het voor mij heel bijzonder en zorgde ervoor dat er in korte tijd een diepe laag werd aangeraakt die nieuwe inzichten gaf.”
Gaby
“Juist door de natuur mee te laten doen lukte het mij beter om in gesprek te komen.”
Liset
“Heel bijzonder hoe Martine in samenwerking met de natuur het ervaren en voelen weer als prioriteit zet.”
Jeannette
“Soms was het lastig om goed in het hier en nu te komen. Martine voelde dit feilloos aan en zorgde ervoor dat daar dan extra tijd en ruimte voor was.”
Lieveke
Natuurgebied Het Leudal
Bosbaden vinden plaats in natuurgebied Het Leudal dat zich bevindt tussen de dorpskernen Haelen, Roggel, Neer, Nunhem en Heythuysen. Ook coachtrajecten vinden in principe plaats in dit natuurgebied, alleen in overleg kunnen deze elders plaatvinden.
Het Leudal is een uitgestrekt natuurgebied van ongeveer 900 hectare en staat vooral bekend om haar beekdalen die het gebied gevormd hebben. Tussen de bomen van het natuurgebied slingeren de Zelsterbeek en de Leubeek. Het water heeft de beekdalen in eeuwen tijd zo diep uitgesleten dat er een soort van ravijnen zijn ontstaan. Op de overgang van hogere naar lagere gronden heeft afstromend regenwater holle wegen uitgesleten. De beekdalen zorgen ervoor dat het Leudal een landschap is met unieke flora en fauna. Je vindt er loof- en naaldbomen, landduinen, heidegebied en bosvennen. Daarnaast is ook de fauna zeer divers. Zo kun je er zomaar vossen, bevers en herten tegenkomen en vind je er vele soorten vogels. In de wanden van de oevers leeft bijvoorbeeld de ijsvogel die in de beken vissen vangt.
Door het bijzondere karakter van het Leudal heeft het natuurgebied de status Natura 2000 waardoor de biodiversiteit van het gebied gewaarborgd blijft.